Ku dojrzałemu życiu dla DDA i DDD

Grupa dla osób z domów dysfunkcyjnych oparta w dużej mierze jest na psychoedukacji,
oraz przepracowywania błędnych schematów i przekonań wyniesionych z domu

Ku dojrzałemu życiu dla DDA i DDD

Grupa dla osób DDA i DDD (stacjonarna) (Gdy przeszłość nie daje o sobie zapomnieć)

Termin

poniedziałki: 19.00-21.00
9.01- 26.06.2023

Cena

440 zł/  4 spotkania w miesiącu po 2h

Miejsce

Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6

Dla kogo jest ta grupa?

Grupa przeznaczona jest dla kobiet i mężczyzn, którzy dorastali w domach, gdzie był problemem dysfunkyjności (DDD) lub przynajmniej jeden z rodziców nadużywał alkoholu (DDA). Wychodząc z takiego domu wypracowujemy w sobie pewne wzorce postępowania, które następnie przenosimy w dorosłe życie. To, co sprawdzało się w rodzinie, przeszkadza teraz w relacjach partnerskich, zawodowych i przyjacielskich.

https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/06/shutterstock_1109723711-scaled-1.jpg
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/02/Untitled-design-59.png

Opis grupy

Ta grupa, to miejsce, gdzie w bezpieczny sposób, pod okiem specjalisty uczestnicy przyglądają się swojej przeszłości, mają możliwość zweryfikowania swoich przekonań i postaw wyniesionych z domu oraz uczą się nowych sposobów postępowania i nawiązywania relacji. Udział w grupie to cenna możliwość poznania innych osób, które są w podobnej sytuacji życiowej. Co daje siłę, zrozumienie wsparcie oraz akceptację. Grupa to czas na podzielenie się swoją historią oraz usłyszenie historii innych uczestników, a także na wymianę doświadczeń, które są niezwykle cenne w pracy nad sobą. Grupa dla osób z domów dysfunkcyjnych oparta w dużej mierze jest na psychoedukacji, przepracowywania błędnych schematów wyniesionych z domu i przekonań, które niszczą. Bardzo dużo miejsca podczas spotkań poświęconych jest na pracę nad poczuciem wartości i asertywności oraz na budowaniu zdrowych relacji.

Korzyści z udziału w grupie:

  • Dowiesz się i zrozumiesz, jak przeszłość wpłynęła na to, co jest obecnie, czyli na Twoje życie i relacje
  • Przepracujesz i zamkniesz przeszłość by do niej nie wracać
  • Odpowiesz sobie na wiele pytań, min.;( jak działam?, dlaczego tak postępuję?, czy mi to służy?);
  • Nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
  • Nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie;
  • Przyjrzysz się swoim potrzebom
  • Nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
  • Poprzez doświadczanie siebie w grupie i wzajemne relacje lepiej zrozumiesz siebie i świat, poznasz i nauczysz się wyrażać swoje uczucia i potrzeby;
  • Poznasz ludzi z podobną przeszłością;
  • Otrzymasz akceptację i wsparcie.
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/06/xdietetyczna-grupa-wsparcia-online.jpg.pagespeed.ic_.rjJvKZaY04.jpg
Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2021/12/Untitled-design-68.jpg

ProwadzącyMariusz Smerkowski

Psychoterapeuta