Bliżej siebie

Bliżej siebie

Termin

soboty 10.00 – 15.00
Łącznie 6 spotkań
8.01, 12.02, 12.03, 9.04, 14.05, 11.06 2022,

BRAK już WOLNYCH MIEJSC

Cena

390 zł / za jedno pięciogodzinne spotkanie. W cenę wliczone są materiały i przerwy kawowe.

Miejsce

Warszawa, ul. Ogrodowa 32a lok.6

Zapraszamy do udziału w grupie kobiety, które:

  • W swojej codzienności zagubiły siebie
  • Mają niskie poczucie wartości
  • Nie mają czasu dla siebie
  • Ignorują swoje potrzeby
  • Są zmęczone tempem życia
  • Potrzebują zmiany.
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/06/model-2394713-scaled-1.jpg
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/02/Untitled-design-59.png

Opis grupy

Próbujemy nadążyć za tempem życia jakie świat nam dziś oferuje. Codzienność, obowiązki, sprawy do załatwienia. Dajemy radę ale…. za jaką cenę ! Gubiąc się, płyniemy na fali emocji i utartych schematów. Zapominając o sobie, o swojej kobiecości i intuicji. Tracąc poczucie pewności siebie. Jeżeli potrzebujesz zmiany w dotychczasowym życiu, chcesz odnaleźć siebie, współpracować ze swoimi emocjami, zbudować bliską relację ze sobą, masz niską samoocenę, chcesz nauczyć się stawiać granice i zamieniać marzenia w cele – to ta grupa jest dla ciebie. Zapraszam do udziału w grupie na której na chwilę oderwiesz się od codzienności. Wyłączysz autopilota, odkryjesz wewnętrzny spokój, nawiążesz nowe relacje, także z samą sobą. Na nowo spojrzysz na siebie i swoje życie, z większą troską i miłością. Staniesz się bardziej świadoma siebie. Przyjrzysz się swoim emocjom, lękom, przekonaniom i schematom. A to droga do życia w zgodzie ze sobą, z większą pewnością siebie i otwartością na to co tu i teraz. Grupa prowadzona jest w formie rozwojowej z elementami terapii. Spotkania wyróżniają się ciekawym i bogatym programem ćwiczeń i niezwykłą atmosferą.

Korzyści z udziału:

  • Pogłębisz świadomość wiedzy o sobie,
  • Wzmocnisz poczucie własnej wartości,
  • Wzmocnisz ważność  na tu i teraz,
  • Doświadczysz odprężenia i relaksu
  • Jest to czas inspirujących spotkań z innymi kobietami,
  • Ważne rozmowy,
  • Ciekawe ćwiczenia połączone z dawką konkretnej wiedzy.
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/06/xshutterstock_1379120918-kopia.jpg.pagespeed.ic_.GNDXi4oYFI.jpg
Pracujemy w systemie 20% teorii poprzez psychoedukację i 80% praktyki (ćwiczenia, treningi, wymiana doświadczeń). Pracujemy w atmosferze pełnej życzliwości, otwartości, zaufania i poczucia bezpieczeństwa, tak by uczestnicy mogli swobodnie otwierać się na siebie i inne osoby. Nasze grupy są bardzo kameralne bo zależy nam na jakości pracy grupowej i na tym by uczestnicy mieli lepszy kontakt z psychoterapeutą prowadzącym grupę. Uczestnicząc w spotkaniach możesz mieć pewność, że otrzymasz profesjonalną pomoc i rzetelną wiedzę.
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/03/AM6A4815_P-scaled.jpg

ProwadzącySylwia Krajewska

Psycholog, psychoterapeutka