Życie po
zdradzie

Udział w grupie może pomóc Ci odzyskać swoje życie na nowo.

Życie po zdradzie

Gdy rana po zdradzie nie chce się zagoić

Termin

poniedziałki 18.00 – 20.00 08.11. 2021 – 27.06 2022

Cena

400 zł/  4 spotkania w miesiącu po 2h

Miejsce

SKYPE

Grupa skierowana jest do osób, które zostały zdradzone i odczuwają:

  • Silne poczucie zranienia
  • Lęk
  • Wściekłość
  • Wstyd
  • Bezradność
  • Zagubienie
  • Ból psychiczny i fizyczny
  • Brak sensu życia
  • Czują, że świat się zawalił
  • Nękające myśli i obrazy w głowie
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/03/shutterstock_403907830-scaled.jpg

Częstą konsekwencją odkrycia zdrady są: szok, powracające obrazy zdrady (tak zwane flashbacki), obniżony nastrój, napady lękowe, rozchwianie emocjonalne, szalejące skrajnie silne emocje, nieustannie zadawane pytania o szczegóły zdrady, chęć zemsty, nienawiść oraz negatywne myślenie o sobie. Pomożemy Ci zrozumieć psychologiczne mechanizmy, które rządzą sytuacją zdrady i tym, co się wydarza z poszczególnymi osobami i z relacją po zdradzie. Gdy emocje się uspokoją, wtedy można zacząć zmieniać siebie, zmieniać swoją relację i podejmować decyzje. Przychodzi wtedy czas na stawianie sobie ważnych pytań i udzielanie szczerych odpowiedzi. To bywa bardzo wymagający, ale też odkrywczy moment w  terapii. Można zacząć zastanawiać się nad tym, czego sygnałem była ta zdrada, czego zabrakło w relacji, co dalej? Można też zacząć sprawdzać, czy sytuacja zdrady, która się przydarzyła, nie pokazuje również jakiś twoich własnych potrzeb i pragnień, które są zmarginalizowane lub zaniedbane w tobie. Zdradę odbiera się bardzo osobiście. Ona godzi w poczucie bezpieczeństwa, wartość, zaufanie do siebie i do innych osób. Pomocy po zdradzie w odzyskaniu siebie samego potrzebują i kobiety, i mężczyźni – bywa, że mężczyznom jest trudniej, gdyż zdrada jest odbierana jako coś, co godzi w dumę osobistą. I ta zraniona duma utrudnia poszukiwanie pomocy. Spotkania, które prowadzimy, inspirują do poszukiwań i odkrywania siebie, dają wiedzę i praktyczne umiejętności. W przyjaznej atmosferze pozwalają uczyć się i doświadczać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi.

https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/03/full-shot-woman-hugging-herself-002-scaled.jpg

Opis grupy

Pomożemy Ci zrozumieć psychologiczne mechanizmy, które rządzą sytuacją zdrady i tym, co się wydarza z poszczególnymi osobami i z relacją po zdradzie.

Częstą konsekwencją odkrycia zdrady są: szok, powracające obrazy zdrady (tak zwane flashbacki), obniżony nastrój, napady lękowe, rozchwianie emocjonalne, szalejące skrajnie silne emocje, nieustannie zadawane pytania o szczegóły zdrady, chęć zemsty, nienawiść oraz negatywne myślenie o sobie. Uczestnicząc w grupie pomożemy Ci zrozumieć psychologiczne mechanizmy, które rządzą sytuacją zdrady i tym, co się wydarza z poszczególnymi osobami i z relacją po zdradzie. Gdy emocje się uspokoją, wtedy możesz zacząć zmieniać siebie, zmieniać swoją relację i podejmować decyzje. Przychodzi wtedy czas na stawianie sobie ważnychpytań i udzielanie szczerych odpowiedzi. To bywa bardzo wymagający, ale też odkrywczy moment w  terapii. Można zacząć zastanawiać się nad tym, czego sygnałem była ta zdrada, czego zabrakło w relacji, co dalej? Można też zacząć sprawdzać, czy sytuacja zdrady, która się przydarzyła, nie pokazuje również jakiś twoich własnych potrzeb i pragnień, które są zmarginalizowane lub zaniedbane w tobie. Zdradę odbiera się bardzo osobiście. Ona godzi w poczucie bezpieczeństwa, wartość, zaufanie do siebie i do innych osób. Pomocy po zdradzie w odzyskaniu siebie samego potrzebują i kobiety, i mężczyźni. Spotkania, które prowadzimy, inspirują do poszukiwań i odkrywania siebie, dają wiedzę i praktyczne umiejętności. W przyjaznej atmosferze pozwalają uczyć się i doświadczać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi. A przede wszystkim zamykać ranę zdrady i otwierać się na nowy rozdział w życiu.

Zdradę odbiera się bardzo osobiście. Ona godzi w poczucie bezpieczeństwa, wartość, zaufanie do siebie i do innych osób. Pomocy po zdradzie w odzyskaniu siebie samego potrzebują i kobiety, i mężczyźni – bywa, że mężczyznom jest trudniej, gdyż zdrada jest odbierana jako coś, co godzi w dumę osobistą. I ta zraniona duma utrudnia poszukiwanie pomocy.

Spotkania, które prowadzimy, inspirują do poszukiwań i odkrywania siebie, dają wiedzę i praktyczne umiejętności. W przyjaznej atmosferze pozwalają uczyć się i doświadczać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi.

Korzyści z udziału w grupie:

  • Wsparcie
  • Pomoc terapeutyczną by uporać się z bólem i emocjami
  • Zrozumienie
  • Powrót do równowagi psychicznej
  • Poczucie bezpieczeństwa i sensu życia
  • Odpowiedzi na wiele dręczących cię pytań
https://kochamzabardzo.pl/wp-content/uploads/2022/03/shutterstock_1109723711-scaled.jpg
grupa wsparcia toksyczny związek

ProwadzącaAgnieszka Kacpura

Psycholog / Seksuolog / Terapeuta par