Terapia dla par

Związek, to jeden z ważniejszych obszarów naszego życia. Dlatego warto o niego dbać na każdym etapie. Będąc w związku małżeńskim lub partnerskim możemy natrafić na kryzys, narastający konflikt czy nieporozumienie, z którym trudno jest sobie poradzić. Wówczas pomocna może okazać się terapia pary.

Psychoterapia par stwarza warunki do lepszego zrozumienia siebie i partnera. Do pracy nad tym, co bolesne i czego w związku brakuje. Ważną rolę w terapii par odgrywa obustronna motywacja do zmiany i poprawy relacji. Jeśli jednak partner nie wyrazi chęci wspólnego udziału w terapii, warto podjąć terapię indywidualną. Zmiana własnych postaw i zachowań wpływa bowiem na drugą osobę, powoduje w niej dezorientację. To, co do tej pory działało i dawało poczucie emocjonalnego bezpieczeństwa, nagle zostaje zastąpione nowymi reakcjami i zmusza do przemyśleń, nieraz niewygodnych i bardzo bolesnych.

• spotkanie partnerów odbywa się na neutralnym gruncie, co przy silnych konfliktach, np. o dzieci jest nie bez znaczenia,

• to czas i przestrzeń by spojrzeć na trudne sprawy z innej perspektywy i z dystansu,

• spotkania te umożliwiają odnalezienie źródeł konfliktów i rozwiązanie ich,

• podczas terapii małżeńskiej w Warszawie, można poznać błędy w dotychczasowym myśleniu,

• następuje poprawa komunikacji oraz nauka mówienia o swoich oczekiwaniach i potrzebach,

• partnerzy uczą się rozmawiać w nowy sposób, zrozumiały dla drugiej strony,

• terapeuta pokazuje, jak radzić sobie z negatywnymi emocjami, jak o nich mówić, by prowadziły do porozumienia, by nie raniły siebie i partnera,

• polepsza się jakość relacji między partnerami, pogłębia się bliskość i więź w związku.

• trudności w komunikacji (bariery komunikacyjne, wzajemne niezrozumienie),

• rozstania (rozpad związku, małżeństwa),

• konflikty (rodzinne, finansowe, o opiekę nad dziećmi),

• zdrady,

• zazdrość (uzasadniona i chorobliwa).