Pomoc
on-line
Ostatnie badania wskazują na podobną efektywność terapii online jak terapia w gabinecie
Pomoc psychologiczna on-line
Pomagamy osobom, które potrzebują profesjonalnej pomocy terapeutycznej. Pomoc online skierowana jest do osób, które mieszkają za granicą Polski lub z dala od naszego Ośrodka.
Pomagamy, tym którzy:
- kochają nieszczęśliwie,
- są w toksycznej relacji z której nie potrafią się uwolnić,
- przeżywają kryzys w związku,
- są w trakcie rozstań/ rozwodu,
- są zdradzani/ zdradzają,
- mają niskie poczucie wartości,
- mają depresję, obniżony nastrój,
- odczuwają osamotnienie, opuszczenie, porzucenie,
- mają poczucie nie zrozumienia przez innych, potrzebują wsparcia.
Zalety terapii on-line:
- oszczędność czasu na dojazd,
- możliwość odbycia terapii w języku polskim dla osób przebywających za granicą,
- dostosowanie terminu terapii do indywidualnych potrzeb,
- możliwość szybkiej i nagłej pomocy,
- przełamanie oporu przed terapią u osób nieśmiałych,
- eliminacja lęku, stresu, wstydu mogących pojawić się podczas osobistego kontaktu.
Zadbaj o swój komfort na sesji on-line
Zachęcamy do tego aby podczas spotkania być samemu w pomieszczeniu, mieć dobre łącze internetowe i kamerę, mieć wygodne miejsce do siedzenia i pisania.
Warto przygotować też kartkę i długopis, chusteczki oraz szklankę wody. To wszystko pozytywnie wpłynie na jakość sesji. Zachęcamy też do zadbania o czas po spotkaniu; kilka minut na refleksję po, oraz na sporządzenie notatki z najistotniejszych spraw, które były poruszane na spotkaniu.
