Z samotności
ku relacji
Z samotności ku relacji
Grupa dla osób, które cierpią z powodu samotności
Termin
wtorki 19.00 – 21.00
8.11.2022 – 27.06.2023
Cena
440 zł/ 4 spotkania w miesiącu, każde po 2h
Miejsce
Warszawa ul. Ogrodowa 32a /6
Zapisy
Zapraszamy do udziału w grupie jeżeli:
- Chcesz siebie lepiej poznać
- Chcesz przyjrzeć się swojemu stylowi przeżywania/budowania/utrzymywania relacji
- Chcesz dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje ze sobą
- Chcesz dowiedzieć się jak budować satysfakcjonujące relacje z innymi
- Chcesz zmienić postrzeganie siebie i ról jakie pełnisz w relacjach
- Masz w sobie gotowość spotkać ludzi z podobnymi trudnościami
- Jesteś gotów na wiedzę i doświadczanie
- Jeśli temat samotności jest ci bliski
Opis grupy
Samotność jest przestrzenią dającą przyjemność tym, którzy jej szukają. Jednocześnie staje się szczególnie trudna i okrutna, gdy zostajemy do niej przymuszeni i nie mamy w sobie na nią zgody. Samotność ma różne wymiary i odsłony. Jest zapewne związana z brakiem obecności bliskich osób wokół nas i obok nas, w wyniku naszego wyboru, czy nagłej utraty, nieustannych nadziei i strat, czy nieumiejętności budowania bliskich i satysfakcjonujących relacji z ludźmi. Od niej często zależy nasz komfort życia i poczucie bezpieczeństwa. Kluczem do wejścia w relacje jest dobra relacja z samym sobą.
Na grupie szczególnie przyjrzymy się czym dla każdego z uczestników jest samotność. Dlaczego jest taka trudna. Jak ją kompensujemy (zastępujemy, zagłuszamy). Co robimy by nie czuć się samotnym. Porozmawiamy też o wyobrażeniach dot. relacji, o potrzebach w relacji. Podczas spotkań skupimy się na komunikacji, identyfikowaniu i wyrażaniu emocji oraz potrzeb.
Przyjdź, nawet jeśli czujesz dużą niepewność. Miło nam będzie poznać Cię i wybrać się we wspólną podróż w głąb siebie. Osoby zainteresowane zapraszamy do udziału. Można dołączyć do nas, w dowolnym momencie trwania grupy.
Korzyści z udziału:
- Przyjrzysz się swojej samotności i jej mechanizmom
- Wzmocnisz poczucie wartości
- Odpowiesz sobie na wiele pytań
- Nauczysz się mieć wpływ na siebie i swoje życie
- Nauczysz się brać odpowiedzialność za siebie i swoje życie
- Przyjrzysz się swoim potrzebom
- Nauczysz się stawiać granice i wyrażać siebie
- Poznasz wartościowych ludzi z podobnymi doświadczeniami
- Otrzymasz akceptację i wsparcie.