- zagubienie
- poczucie uciekającego czasu
- bezradność
- niestabilność emocjonalną
- nie radzenie sobie z emocjami (np. niekontrolowane napady złości)
- płaczliwość
- lękliwość
- przygniatający smutek
- trudności w relacji
- związek się rozpada (rozwód, rozstanie, zdrada)
- śmierć bliskiej osoby
- dużo zmian, które przerastają
- i wiele innych
- wsparcie
- możliwość bycia wysłuchanym i usłyszanym
- to czas i przestrzeń by spojrzeć na siebie w prawdzie
- umożliwia przyjrzenie się trudnym sprawom z innej perspektywy, z dystansu
- spotkania umożliwiają odnalezienie źródeł konfliktów i rozwiązanie ich
- uczy brania odpowiedzialności za siebie, swoje życie i decyzje
- otwiera na bardziej świadome życie
- pomaga odzyskać równowagę i stabilizację.
- trudności w relacjach/ związkach,
- uzależnienia,
- współuzależnienia,
- DDA (dorosłe dzieci alkoholików),
- DDD (dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych),
- niska samoocena,
- poczucie osamotnienia,
- sytuacje kryzysowe,
- depresja,
- lęki,
- stres,
- brak motywacji do działania,
- poczucie utraty sensu życia,
- problemy wychowawcze, rozwojowe,
- zarządzanie swoim czasem,
- i inne.