Jeśli pragniesz poprawić samoocenę, a także zbudować jednolity i piękny obraz siebie, to zapraszamy cię do udziału w naszych spotkaniach, które przygotowaliśmy.

To połączenie niezwykłej atmosfery spotkań z ogromną dawką wiedzy i ciekawymi ćwiczeniami.

• Jeśli często czujesz się niepewnie
• Jeśli zastanawiasz się co o tobie pomyślą inni?
• Jeśli jesteś bardzo krytyczna wobec siebie
• Jeśli nie doceniasz, a umniejszasz swoim osiągnięciom oraz traktujesz innych lepiej od siebie?
• Jeśli czujesz, że Twoja niska samoocena ma wpływ na codzienne życie, pracę, relacje?

To zapraszamy Cię do pracy z tą właśnie GRUPĄ.

Niska samoocena, wynika często z nagromadzenia się, niekoniecznie prawdziwych komunikatów z przeszłości od osób ważnych. Obawa przed porażką, upokorzeniem, odrzuceniem skłania często do wycofywania się z bliższych relacji i nowych aktywności. Gromadzi się wiele lęków i napięć, które dają o sobie znać, na różnych etapach twojego życia.

Na grupie budujemy wiedzę o sobie, wyciągamy do światła świadomości to co jest głęboko zakorzenione w nas i nie jest dla nas wspierające. Uczymy się zarządzać emocjami, przekonaniami i granicami by wspierać siebie. Poznajemy swój potencjał, możliwości, mocne strony, umiejętności. A nade wszystko dzielimy się swoimi historiami w atmosferze pełnej akceptacji. Wychodzenie z własnej strefy komfortu jest bardzo trudne, dlatego grupa bardzo w tym procesie pomaga. Spotkania bardzo inspirują do poszukiwania i odkrywania siebie, dają wiedzę i praktyczne umiejętności. W przyjaznej atmosferze pozwalają uczyć się i doświadczać, zadawać pytania i szukać odpowiedzi. Wspólnie z podobnymi do Ciebie kobietami przyjrzysz się czym jest i skąd się bierze poczucie własnej wartości oraz w jaki sposób możesz je w sobie budować.

Jeśli chcesz i czujesz się gotowa na zmiany – Zapraszamy Cię do grupy!