Jeżeli…

Potrzeba kontaktu drugą osobą, potrzeba bliskości i bycia w związku jest w nas silnie zakorzeniona. Budzi w nas motywację do robienia rzeczy pięknych, o które byśmy siebie nie podejrzewali. Powoduje, że jesteśmy zdolni wiele dać, wiele poświęcić i z wielu rzeczy zrezygnować dla drugiej osoby. To wszystko może składać się na szczęśliwy związek, który pozwala nam wzrastać, inspiruje do nowych działań, daje wsparcie i poczucie spełnienia. Ale zdarza się również tak, że uczucie, które kiedyś zrodziło się w nas do drugiej osoby, przesłania nam prawdziwy obraz obecnej sytuacji. Jesteśmy smutni, napięci, podenerwowani, czujemy, że czegoś nam brakuje. Coraz częściej czujemy się zawiedzeni i rozczarowani, a jednocześnie trudno nam znaleźć odpowiedzieć na pytanie, co takiego zadziało się w naszym życiu. Czasem możemy być nieświadomi, że źródło naszych problemów leży w naszych związkach, możemy być nieświadomi tego, że nasz związek jest powodem cierpienia.
Poniżej znajduje się kilka wskazówek przygotowanych specjalnie dla Ciebie. Jeżeli czujesz, że kilka z tych stwierdzeń dotyczy Ciebie, być może warto zastanowić się czy twoja relacja w związku nie jest toksyczna, nie powoduje bólu i cierpienia, czy może nie kochasz za bardzo…

Jeżeli…
– czujesz się odpowiedzialna/y za zaspokojenie potrzeb partnera/ki, kosztem swoich własnych
-z jakiś powodów boisz się mówić otwarcie o swoich niezaspokojonych potrzebach
-często odczuwasz niepokój, lęk w relacji z partnerem/ką oraz obawiasz się samotności
-coraz częściej nie masz ochoty, by spotkać się z innymi ludźmi, wyjść z domu
-swoje działania w ciągu dnia podporządkowujesz potrzebom swojego/ją partnera/partnerki
-za wszelką cenę starasz się, by zadowolić swojego partnera/kę
-czujesz, że żyjesz w ciągłym napięciu
-skłonna jesteś robić rzeczy, na które nie masz ochoty, po to, by „móc” spędzić czas ze swoim partnerem/ką
-czujesz zazdrość i niepokój, gdy partner/ka wychodzi na spotkanie w celach towarzyskich
-godzisz się na zachowania swojego partnera/ki, które sprawiają ci ból i cierpienie
-w twoim związku dochodzi do przemocy słownej lub fizycznej
-masz zwyczaj tłumaczyć swojego partnera/kę przed samą sobą i innymi, gdy cię zawiedzie
-czujesz brak wsparcia ze strony partnera/ki
-masz wrażenie, że twój partner/ka jest całym Twoim światem, że żyjesz jego życiem – czujesz, że brakuje ci spraw i aktywności, które byłby tylko Twoje

 …często towarzyszą Ci takie uczucia, prawdopodobnie kochasz za bardzo.

Magdalena Musiałowska-Paterek, psycholog

Dodano: 22 marca 2015
blog comments powered by Disqus