Spotkaj siebie…

Zazwyczaj kochasz drugą osobę ponieważ daje ci coś czego nie masz. Uważasz, że jesteś godny miłości tylko wtedy, gdy innych traktujesz z miłością, gdy się troszczysz o innych. Boisz się zwracać na siebie uwagę. Może nie jesteś nauczony, że można patrzeć na siebie jak na kogoś wyjątkowego. Zdradzę Ci, że cudownie jest być kochanym bezwarunkowo! Tylko za to, że się jest, a nie za to, kim się jest, czy za to, co robimy. Jeżeli w Twoim domu rodzinnym nie nauczyłeś się tej bezwarunkowej miłości do siebie - ucz się jej od dziś i każdego dnia. Szanując i akceptując siebie, zaczniesz uważasz siebie za osobę godną miłości. Bądź świadomy i uważny. Podaruj sobie kilka minut dziennie. Tylko 10 minut każdego dnia wystarczy by być bliżej siebie. Dogadzaj sobie, nagradzaj się, dbaj o siebie. Wystarczą drobne gesty skierowane w swoją stronę: uśmiech w lustrze, dobra myśl o sobie, zaparzenie pysznej herbaty w najpiękniejszym kubku… dla siebie. Potraktuj siebie z uwagą i miłością, jaką obdarzasz innych. Wystarczą drobne kroczki każdego dnia… a osiągniesz niewiarygodny efekt. Polecam, sprawdziłam. Sylwia Krajewska, psycholog.

To, co znajduje się za nami,
i to, co znajduje się przed nami,
jest drobnostką w porównaniu z tym,
co jest w nas.

Dodano: 14 lutego 2012
— Ralph Waldo Emerson
blog comments powered by Disqus