Pokochać siebie i zacząć żyć inaczej

Anna Dodziuk, wyd. Prószyński i S-ka

Autorka zaprasza Czytelników do podjęcia trudu przewartościowania obrazu samego siebie. Do poszukania możliwości zmiany myślenia o sobie. „Myślenie o sobie może dodawać Ci skrzydeł, a może je obcinać. Może być motorem, który dostarcza Ci energii do życia (…) a może być kulą u nogi, bagażem, z powodu którego wszystko przychodzi Ci z trudem, rzadko coś się udaje, a marzenia nie spełniają się nigdy – – fragment książki.

Najczęściej myślimy o sobie źle, chociaż zwykle nie przyznajemy się do tego przed ludźmi, a nawet przed sobą.” Autorka zachęca do zrobienia małego eksperymentu: powiedz kilku znajomym komplement. I zobacz  co zrobią. Sprawdź ile wysiłku włożą w to, żeby udowodnić Ci, że są brzydsi i głupsi niż myślisz, a ciuch, który Ci się spodobał, to stara szmata, kupiona na przecenie.

A co Ty robisz, kiedy ktoś Tobie powie coś miłego albo Cię pochwali? Co Ci wtedy przychodzi do głowy? Czy natychmiast zaczynasz szukać argumentów, żeby udowodnić sobie, że to nieprawda?

Dodano: 29 października 2013