Lęk przed bliskością. Jak pokonać dystans w związku

Janet G. Woititz, wyd. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne

Ludzie, którzy nie zaznali w dzieciństwie bliskości, uciekają przed nią w dorosłym życiu, choć skrycie bardzo jej pragną.

Lęk przed bliskością jest szczególnie silny u dorosłych dzieci alkoholików. Intymność, bliskość, wrażliwość to stany nieznane osobom, które wychowywały się w domach dysfunkcyjnych, ponieważ ich głównym celem było przetrwanie. Aby pokonać lęk przed bliskością, muszą one na nowo uczyć się nawiązywania relacji z drugim człowiekiem.

Janet Woititz podkreśla, że praca nad uzdrowieniem związku to ciężka walka z własnymi lękami, której często towarzyszy zniechęcenie, wynikające doświadczania skutków popełnianych błędów. Autorka przekonuje jednak, że warto podjąć wysiłek, ponieważ w zamian można zyskać miłość, zrozumienie, radość i poczucie bezpieczeństwa.

Dodano: 18 lipca 2014