Koniec współuzależnienia

Beattie Melody, wyd. Media Rodzina

Jak pozostać sobą, żyjąc we dwoje.

Poradnik dla osób żyjących z osobą uzależnioną i poddawanych nieustannym manipulacjom w związku oraz usilnym próbom zwrócenia na siebie uwagi przez uzależnionego partnera. Autor zwraca uwagę na to , jak ważne jest nauczenie się koncentrowania na sobie, swoich potrzebach i pragnieniach. Równie istotna jest umiejętność kontrolowania własnego życia oraz zachowania niezależności od osoby, z którą pozostajemy w bliskim związku.  Książka zawiera także podpowiedź jak unikać bólu pozostawania w trudnej relacji oraz nie dopuścić do tego, by nas wyniszczała.

Dodano: 25 czerwca 2012